在这个快速、繁杂、紧张的经济社会里，智力被不断的唤醒，继而头脑清晰、逻辑缜密，我们紧跟潮流生怕被定格为“失败者”，小心整理自己的经验教训生怕再次“受伤害”。谨慎审视着周边环境生怕错过任何一个“可助我”的资源，头脑分析的逻辑让多数人每选择、决定迈出一步，都要有“因为什么，所以什么；我付出了什么，我能获得什么；我会吃亏么，我有收益么，它的意义是怎么；我能掌控的是什么，别人会怎么看我，我能不能有所成就，我能不能有面子、获得尊敬……”，年龄越大、头脑越发达，这个“因为所以”的得失衡量就会越自然，且在不自觉中完成。
常说的“初心、本心、真心”，感知到它是一方面，其实更有营养的是找到自己的“本心”，同时学会如何“养护”它！
“心”是什么？它可以让我们感知、识别、享受一种舒适、轻松、自然的快乐、幸福与满足。在心很“大”时，世界是开放的、清晰的、可以感知喜怒哀乐的，选择愿意做的事，并与人和谐自然的相处互动。这时的人，会没有了分别心、得失心、利益心，没有那些“因为所以”的理论和分析，活的自然，活得本真，甚至有时会让俗世之人觉得“天真、愚蠢”。
心的“关闭和麻木”，多数时候出于大脑对于“自我保护”的诉求——“我觉得，我受到了伤害，而且我不愿再次受伤害”。因为伤害、恐惧而不愿意面对，继而退缩，心逐渐封闭，变得越来越小。如果我们时长感觉自己被时间、环境拖拽着往前走，没有方向感、丧失信心，往往不是我们失去了能力，而是，暂时的不知道把“自己”丢在了什么地方了。我们需要做的，是及时的调整自己，走出那个短暂的困境。
在夜深人静的时候，不妨好好享受片刻静静的时光，回想一下自己曾有过的“轻松、自在、快乐”是在什么情况下发生的，找一找是否有哪个片刻，心能够体会到“感动或温暖”，找到了它们，我们就可以逐渐学会“养护”自己的心。
《夏洛特烦恼》是一个经历繁华后找回本心的诠释，把“爱与相伴“在自己众多的生活理想、目标、欲望之后重新扒拉出来，生活转一圈又回来了。《三傻大闹宝莱坞》也提到了“面对自己”的话题，幸福不是用大脑分析而追求、计划、算计来的，是善待自己、找到“本心”之后，在自己选择的路上，接收到幸福、满足、快乐、自在……
